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SUMMARY:P.O. FELDENKRAIS
DESCRIPTION:🌀 Séance d’essai gratuite – Méthode Feldenkrais 🌀\nVous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps, à bouger avec plus de fluidité, moins de douleurs et plus de conscience ?👉 Venez découvrir la méthode Feldenkrais, une approche douce et innovante du mouvement et de la posture.\n💡 Qu’est-ce que le Feldenkrais ?C’est une pratique corporelle qui utilise des mouvements simples, lents et sans effort pour améliorer la mobilité, l’équilibre et la coordination.À travers la prise de conscience de vos gestes, vous libérez les tensions, développez votre sens kinesthésique et retrouvez un bien-être durable.\n✨ Bienfaits de la méthode :\n\n\nRéduction des douleurs chroniques\n\n\nMeilleure posture et respiration\n\n\nPlus de souplesse et d’aisance dans les gestes du quotidien\n\n\nApaisement du stress et de l’anxiété\n\n\nAdaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques\n\n\nCette séance d’essai est gratuite et ne nécessite aucune expérience préalable.Venez tel.le que vous êtes, avec une tenue confortable, et laissez-vous surprendre !\n
URL:https://www.mjc-chablais.com/events/p-o-feldenkrais/
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