yoga doux

Yoga doux Adultes Louise le Dévéhat Ce cours de yoga doux est proposé pour les personnes ayant une mobilité réduite ou préférant une approche très douce. Adapté aux besoins de chacun, il permet de se mouvoir en conscience et en douceur en respectant ses capacités physiques. Les postures simples liées à la respiration favorisent un bien-être général, une […]

yoga

Yoga Adultes Clémence Bruneau Le  yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respirations qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Le cours se compose à la fois de temps calmes (rythmes lent, concentration, étirements…) puis d’enchainements dynamiques de postures en variant le mouvement et en le coordonnant avec le […]

cross training

Cross training Adultes Jean Yves Lemée Méthode d’entrainement physique permettant d’améliorer l’endurance et l’expansivité à l’aide de matériels simples comme des caisses, des haltères, kettel bells etc … TARIFS Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur […]

Dessin

dessin Enfants dès 6 ans Anais Bouëxière | Douvaine Vous souhaitez mieux connaître Anais ?  -> Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC ?J’adore les enfants, j’adore leur transmettre ce que je sais et les valoriser, c’est donc tout naturellement que j’ai dit OUI à la […]

Dessin manga & BD

dessin manga & BD Ados dès 11 ans Frédéric Jytéry Reproductions et créations de personnages de bandes dessinées avec des techniques professionelles. Possibilité de réaliser une mini bande-dessinée, suivi individualisé. TARIFS Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial […]

Baby gym

Baby gym Enfants  accompagnés dès la marche Aurélie Rothlisberger Eveil corporel, développement de la motricité et jeuxd’adresse pour les enfants non scolarisés. Accompagné d’un parent ou d’un proche. TARIFS Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur […]

arts plastiques

arts plastiques Enfants  à partir de 7 ans Céline Ohannessian Les ateliers d’arts plastiques sont l’occasion d’expérimenter différentes recettes de création pour développer son imaginaire, manipuler des matériaux et découvrir des démarches artistiques. C’est le moment d’apprendre des techniques d’impression, de peinture ou de volume, pour réaliser des créations individuelles et collectives. TARIFS Si vous […]

FRANÇAIS LANGUE ETRANGÈRE

FRANÇAIS LANGUE ETRANGÈRE (FLE) Association A.S.F.R.A.L La MJC accueille dans ses locaux l’association A.S.F.R.A.L (Association pour l’enseignement du Français et l’Alphabétisation.) Cette association, composée de bénévoles a été créée en 2004. Elle est chargée de dispenser des cours de français et d’alphabétisation à des adultes habitant la commune de Douvaine et les communes avoisinantes sans […]

Italien

Italien Enfants / Adultes à partir de 9 ans Rebecca Mangherini TARIFS Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation du justificatif de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) Pour bénéficier des tarifs préférentiels, vous devez donc […]

Espagnol

Espagnol Adultes Maria Fries Areosa Le cours « 2 ans d’expérience » du mardi aura lieu de 19h à 20h. TARIFS Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation du justificatif de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) Pour […]