Les RDV du samedi
QI GONG printemps | adultes

Le Qi Gong ou « travail de l’énergie, du souffle vital », est un outil de la médecine (chinoise) qui vise à entretenir et renforcer la santé sur ses différents plans: physique, émotionnel, psychique….

Tout au long de l’année, l’être humain est influencé par le cycle des saisons et le Qi Gong des saisons permet de s’y harmoniser, chaque changement de saison venant plus particulièrement solliciter un organe du corps.

Au printemps, l’énergie du Qi Gong est celle du renouveau, de l’expansion et de la mise en mouvement. Elle invite à libérer les stagnations, assouplir le corps et laisser circuler le Qi, notamment à travers le travail du Foie et des méridiens associés.

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