→ Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC?
J’ai deux diplômes d’état de professeur de danse, l’un en danse classique et l’autre en danse contemporaine, ainsi qu’un diplôme de praticienne Feldenkrais. Passionnée par la pédagogie j’ai toujours enseigné en parallèle de mes spectacles.
→ Et parlons de tes cours maintenant. Ont-ils une spécificité qui les distingue ?
La méthode Feldenkrais repose sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement.
Elle permet d’améliorer la qualité de vie en favorisant la mobilité, la souplesse, la posture et la qualité des mouvements, tout en renforçant la confiance en soi.
Cette méthode s’appuie sur les capacités d’apprentissage du système nerveux central et intègre certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais. Le système nerveux apprend en continu à partir de l’expérience vécue, permettant ainsi des réorganisations à tout âge.
Grâce à cela, il est possible de modifier les schémas corporels existants et d’en faire émerger de nouveaux, pour un mieux-être global.
Méthode douce de mouvements, accessible à tous pour réapprendre à bouger en harmonie avec soi-même. Gagner en aisance et accéder par ces mouvements à une profonde détente. Se libérer des mauvaises habitudes et du stress. Améliorer sa qualité de vie et son capital santé.
Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation du justificatif de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF)
Pour bénéficier des tarifs préférentiels, vous devez donc prévoir:
– un justificatif de domicile (de moins de 3 mois)
– une attestation de quotient familial (de moins de 6 mois) ou à défaut votre avis d’imposition 2021.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur Goasso ou sur place sur les horaires du secrétariat. Dans les deux cas ces documents doivent être validés par le secrétariat avant votre inscription et il vous faudra prévoir un délai de 24h à 48h pour les inscriptions en ligne.
L’association MJC Chablais est subventionnée par les communes de Douvaine, Bons en Chablais, Ballaison, Loisin et Massongy pour ses activités jeunesse et culturelles, dans le cadre d’une convention pluriannuelle d’objectifs.
D’autres communes (Chens sur Léman, Excenevex, Fessy, Messery et Yvoire) se joignent à elles, dans le cadre des activités régulières, en aidant financièrement la structure au prorata du nombre d’adhérents vivants sur leur territoire. Elles compensent aussi les réductions qui vous sont proposées en lien avec votre quotient familial.
C’est pour ces raisons que vous trouverez des tarifs «communes participantes» et «autres communes».
Vous pourrez vous inscrire dès le 21 juin et tout au long de l’année (sous réserve que le cours ne soit pas complet) sur votre espace Go Asso.
Un cours d’essai est possible avant de régler, mais la place dans le cours n’est pas garantie si ce dernier est complet entre temps (inscription auprès du secrétariat obligatoire).
Pour s’inscrire à une activité régulière de la MJC, il vous faudra régler une adhésion en plus de la cotisation mentionnée dans le tableau ci-contre.
Enfants 10€
Adultes (+de 18 ans) 16€
Famille (à partir de 3 personnes) 30 €
Association 45€
Valable du 1er septembre 2024 au 31 Août 2025
Si vous habitez une commune participante vous avez la possibilité bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation du justificatif de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF)
Pour bénéficier des tarifs préférentiels, vous devez donc prévoir:
– un justificatif de domicile (de moins de 3 mois)
– une attestation de quotient familial (de moins de 6 mois) ou à défaut votre avis d’imposition 2022.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur Goasso ou sur place sur les horaires du secrétariat. Dans les deux cas ces documents doivent être validés par le secrétariat avant votre inscription et il vous faudra prévoir un délai de 24h à 48h pour les inscriptions en ligne.