Taekwondo
taekwondo Adultes Cours animés par des instructeurs expérimentés Art martial basé sur des techniques d’autodéfense et d’attaques pieds / poings. En tant que sport, il fait travailler l’endurance, la souplesse et augmente la force physique. inscriptions Pas d’inscription à la MJC Permanence d’inscriptions le mardi 13 sept. aux heures de cours. renseignements tkd.douvaine@gmail.com 1 cours d’essai […]
Hapkido
Hapkido Jin Jun kwan Enfants / Adultes à partir de 6 ans Jerémie Dervillez (Ceinture noire 3ème Dan) – Association Hapkido JJK Douvaine Art martial traditionnel coréen orienté self-défense. Apprentissage de techniques de clefs, de frappes et de projections, associé à un travail de chutes, de condition physique et de souplesse. Enseignement de valeurs martiales […]
Judo
judo Enfants / Adultes Baby judo à partir de 4 ans Judo enfant à partir de 6 ans Yann Gaumont (Ceinture noire 2ème Dan) Baby Judo : activité de découverte de son corps qui aide au développement de la motricité et du sens social. Judo enfants : Formidable activité de développement personnel, spirituel et social. Judo : […]
Self Defense SPK
self defense spk Enfants / Adultes à partir de 6 ans Association SPK DouvaineSamuel Dousset (instructeur ceinture noire 1er Dan)Francois Jacquier (initiateur ceinture marron) Méthode tout public, fondée par le capitaine Jacques Levinet qui repose sur des techniques d’anti-agression. TARIFS Inscriptions Les inscriptions ont lieu au DOJO à partir du 13 septembre 2023. Supplément pour les […]
Karaté
Karaté Enfants / Adultes à partir de 5 ans William Jacquemoux – Ceinture noire 5ème Dan, breveté d’Etat. Association «Shaolin Karaté-Do» Techniques de karaté simplifiées pour mise en pratique rapide en self defense, katas et combats. Inscriptions Les inscriptions ont lieu lors du premier cours le 11 septembre 2023 à partir de 18h.Reprise des cours le 14 […]