Taekwondo

taekwon-do ITF Adultes​ Jonathan Morris (Ceinture noire 5ème Dan) Instructeur international et examinateur Philippe Da Silva (Ceinture noire 3ème Dan) Art martial d’auto-défense qui développe le corps et l’esprit grâceà la pratique et aux respect des cinq crédos : courtoisie, intégrité, persévérance, contrôle de soi et esprit indomptable. Pendant nos cours, nous pratiquons principalement les techniques […]

Hapkido

Hapkido Jin Jun kwan Enfants / Adultes​  à partir de 6 ans Jerémie Dervillez (Ceinture noire 2ème Dan) – Association Hapkido JJK Douvaine Art martial traditionnel coréen orienté self-défense. Apprentissage de techniques de clefs, de frappes et de projections, associé à un travail de chutes, de condition physique et de souplesse. Enseignement de valeurs martiales […]

Judo

judo Enfants / Adultes​  Baby judo à partir de 4 ans Judo enfant à partir de 6 ans Yann Gaumont (Ceinture noire 2ème Dan) Baby Judo : activité de découverte de son corps qui aide au développement de la motricité et du sens social. Les cours du mercredi 11h et 16h15 sont complet, vous avez cependant […]

Self Defense SPK

self defense spk Enfants / Adultes à partir de 6 ans Association SPK Douvaine Méthode tout public, fondée par le capitaine Jacques Levinet qui repose sur des techniques d’anti-agression. Inscriptions Les inscriptions ont lieu au Dojo à partir du 15 septembre 2021 Supplément pour les nouvelles adhésions : – La tenue (pantalon, tee-shirt, ceinture) vendue par […]

Karaté

Karaté Enfants / Adultes​  à partir de 5 ans William Jacquemoux – Ceinture noire 5ème Dan, breveté d’Etat.  Association «Shaolin Karaté-Do» Techniques de karaté simplifiées pour mise en pratique rapide en self defense, katas et combats. Inscriptions Les inscriptions ont lieu lors du premier cours le 13 septembre 2021 à partir de 18h. Reprise des […]