Les RDV du samedi

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QI GONG été | adultes

Le Qi Gong ou « travail de l’énergie, du souffle vital », est un outil de la médecine (chinoise) qui vise à entretenir et renforcer la santé sur ses différents plans: physique, émotionnel, psychique….

Tout au long de l’année, l’être humain est influencé par le cycle des saisons et le Qi Gong des saisons permet de s’y harmoniser, chaque changement de saison venant plus particulièrement solliciter un organe du corps.

L’été c’est l’énergie du COEUR qui s’exprime: la chaleur, l’extériorisation, l’ouverture, le rayonnement, la joie…

Le Qi Gong de l’été permet de laisser librement ces mouvements débordants et rayonnants s’exprimer et en même temps de les équilibrer par un ancrage stable dans la profondeur du corps.

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