Les RDV du samedi
Yoga des émotions (parents-enfants) De 4 à 7 ans

Atelier de découverte parent/enfant.
Un enfant doit forcement être accompagné par un adulte qui participera aussi à l’activité. Un adulte peut venir avec plusieurs enfants.

Cet atelier ludique et bienveillant invite petits et grands à explorer leurs ressentis à travers des postures, des jeux de respiration et de relaxation.

Au programme, des postures pour exprimer et identifier ses émotions (la joie, la colère, …) des exercices de respiration pour retrouver calme et confiance, des moments de connexion et de partage entre parents et enfants.

De 4 à 6 ans | 9h30-10h15

Tarif enfant: adhérent 4€ / non adhérent 5€
Tarif adulte: adhérent 6€ / non adhérent 8€

Inscriptions sur GoAsso ou au secrétariat de la MJC un mois avant.
Horaires du secrétariat