Les RDV du samedi
Yoga nature (parents-enfants) De 4 à 10 ans

Atelier de découverte parent/enfant.
Un enfant doit forcement être accompagné par un adulte qui participera aussi à l’activité. Un adulte peut venir avec plusieurs enfants.

Un atelier léger et amusant invitant petits et grands à explorer la faune et la flore en mouvement : devenir un arbre solide, un papillon léger, un chat étiré… tout en apprenant à respirer comme le vent et à s’ancrer comme la terre.

Au programme, postures inspirées des animaux et des plantes, jeux de respiration pour souffler comme le vent ou bourgeonner comme une fleur, moments de relaxation.

De 4 à 6 ans | 9h30 – 10h15
De 7 à 10 ans | 10h30-11h15

Tarif enfant: adhérent 4€ / non adhérent 5€
Tarif adulte: adhérent 6€ / non adhérent 8€

Inscriptions sur GoAsso ou au secrétariat de la MJC un mois avant.
Horaires du secrétariat