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Accompagnateur en montagne, instructeur de marche nordique, guide du patrimoine Savoie Mont Blanc, médiateur Geopark Chablais UNESCO
Vous souhaitez mieux connaitre Florent ?
-> Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC ?
J’exerce avec le Diplôme d’Etat d’Alpinisme « Accompagnateur en Montagne » depuis 2004, essentiellement dans le Chablais. J’ai travaillé en parrallèle aussi en tant qu’animateur au centre de loisirs de marin.
→ Parlons de tes cours, ont-ils une spécificité qui les distingue ?
Le Plaisir de marcher, c’est pour moi le plaisir de l’éffort physique et notamment la gestion de l’effort dans le dénivelé sur fond de marche nordique dite de bien-être et non de compétition. C’est aussi le plaisir de découvrir des itinéraires différents chaque semaine de l’année en prenant le temps de découvrir les anecdotes naturalistes et historiques locales. Enfin c’est le plaisir d’une immersion dans une ambiance naturel, propice au lâcher prise du quotidien et à la prise de conscience des perceptions de notre corps et de notre environnement (lumière, sons des oiseaux, odeurs de sous-bois …). En plus, c’est le plaisir d’un groupe de taille conviviale.
La marche nordique est un sport de plein air et d’endurance extrêmement populaire dans les pays scandinaves, qui consiste en une marche dynamique avec des bâtons de marche spécifiques. Dans un esprit ludique et convivial, la marche nordique avec Florent permet de découvrir les paysages, les sentiers, la faune, la flore et le patrimoine sur des intinéraires à chaque fois différents et éventuellement enneigés. Accessible à tous, elle est une source reconnue de bien-être physique pour l’ensemble du corps. Elle est idéale pour entretenir sa condition physique et combattre la sédentarité.
Prévoir une simple pair de baskets, des vêtements de sport et des bâtons de marche nordique.
Inscriptions et paiements directement auprès de l’accompagnateur.
Première séance gratuite avec possibilité de prêt de bâtons.
Itinéraire environ 6km.
E-mail: randoflo@hotmail.fr