Portes ouvertes Feldenkrais

Faite vous du bien ! Venez découvrir le feldenkrais avec Estel !

Méthode douce de mouvements, accessible à tous pour réapprendre à bouger en harmonie avec soi-même. Gagner en aisance et accéder par ces mouvements à une profonde détente. Se libérer des mauvaises habitudes et du stress. Améliorer sa qualité de vie et son capital santé.

La méthode s’adresse aux personnes de tous âges qui cherchent à soulager les douleurs et limitations de mouvement induites par un travail ou un mode de vie trop sédentaire.
Aux sportifs, aux danseurs, pour les aider à améliorer leur gestuelle tout en diminuant les risques micro-traumatiques.
Aux artistes qui souhaitent développer leurs potentialités créatives et gagner en présence.

Tous niveaux, pas d’inscription venez comme vous êtes !