yoga sur chaise
Yoga sur chaise Adultes Julie Detry En savoir plus sur l’intervenante Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC ? Le yoga occupe une place importante dans ma vie depuis de nombreuses années. Au fil de ma pratique et de ma formation, j’ai développé l’envie de transmettre ses […]
Feldenkrais
FELDENKRAIS Adultes Estel Loosli En savoir plus sur Estel… → Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC? J’ai deux diplômes d’état de professeur de danse, l’un en danse classique et l’autre en danse contemporaine, ainsi qu’un diplôme de praticienne Feldenkrais. Passionnée par la pédagogie j’ai toujours […]
Sophrologie
SOPHROLOGIE Adultes Elena Michel En savoir plus sur Elena -> Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC? Je suis psychothérapeute, psychanalyste et sophrologue caycédienne depuis très longtemps, je travaille aussi avec le REIKI. → Et parlons de tes cours maintenant. Ont-ils une spécificité ? En tant […]
Qi gong
QI GONG Adultes Pascale Leafe Outil de la médecine chinoise, le Qi Gong a pour but d’entretenir, de préserver et de renforcer la santé, aussi bien physique qu’émotionnelle.Au travers d’auto-massages et de mouvements lents, d’une respiration calme et profonde et d’une attention en éveil, l’énergie du corps est harmonieusement remise en circulation stimulant ainsi la […]
Qi Gong & Tai ji
Qi Gong & Taï Ji Adultes Chen Gesheng (Association Huaxia ) Le Qi Gong et le Tai Ji sont souvent appelés gymnastique millénaire chinoise. « Qi » signifie l’énergie et « Gong » signifie pratique. Elle est beaucoup plus qu’un simple exercice physique, elle est une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la […]