Atelier équilibre
Atelier équilibre Adultes Tamara Flon Simoneau N’ayez plus peur des chutes et maintenez l’équilibre ! Rejoignez notre atelier et gardez votre autonomie, tout en reprenant confiance en vous. TARIFS Vous avez la possibilité de bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités, selon votre commune ou en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation […]
yoga
Yoga Adultes Clémence Bruneau | le jeudi Louise Le Dévéhat | Le lundi Vous souhaitez mieux connaître Louise ? -> Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC ? Après plusieurs années à enseigner et partager mes pratiques de yoga dans divers studios, j’ai eu l’envie et […]
cross training
Cross training Adultes Jean Yves Lemée Méthode d’entrainement physique permettant d’améliorer l’endurance et l’expansivité à l’aide de matériels simples comme des caisses, des haltères, kettel bells etc … TARIFS Vous avez la possibilité de bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités, selon votre commune ou en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation […]
Baby gym
Baby gym Enfants accompagnés dès la marche Aurélie Rothlisberger En savoir plus sur l’intervenante -> Avant de plonger dans les détails, raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC? Détentrice d’un Brevet d’état des métiers de la forme, j’ai toujours aimé travailler dans des petites structures ou […]
Echecs
Echecs Enfants Sven Lechevalier (Club d’échecs de Veigy Foncenex) Débutants ou plus confirmés, venez découvrir les stratégies du jeu d’échecs dans une nouvelle activité dédiée aux jeunes. Débutant: ce créneau est spécialement conçu pour découvrir les bases du jeu, apprendre les règles et développer ses premières stratégies dans une ambiance ludique.Intermédiaire/avancé: destiné aux enfants ayant […]
Marche nordique
MARCHE NORDIQUE Adultes Florent Curdy Accompagnateur en montagne, instructeur de marche nordique, guide du patrimoine Savoie Mont Blanc, médiateur Geopark Chablais UNESCO Vous souhaitez mieux connaitre Florent ? -> Raconte-nous un peu : quel est le parcours qui t’a conduit à travailler à la MJC ?J’exerce avec le Diplôme d’Etat d’Alpinisme « Accompagnateur en Montagne » depuis 2004, […]
Badminton
BADMINTON Adultes / Ados Club loisir Dans une ambiance conviviale de rencontre et de partage du savoir-faire, le Club Loisir Badminton vous permettra de vous détendre tout en progressant. TARIFS Vous avez la possibilité de bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités, selon votre commune ou en fonction de votre Quotient Familial (QF) sur présentation […]
Zumba fitness
ZUMBA FITNESS Adultes / Ados dès 16 ans Camille Bondaz Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de musiques latinos et internationales. Vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie. TARIFS Vous avez la possibilité de bénéficier d’une réduction sur les cotisations des activités, selon votre commune ou en fonction de […]
Fitness
FITNESS Adultes Curtis Adams CARDIO BODY SCULPTTechnique de fitness dont le but est de renforcer aussi bien l’aspect cardio vasculaire que musculaire. Les cours visent à développer équitablement la tonicité musculaire et les capacités cardiovasculaires(se défouler / s’affiner / se tonifier). BIEN-ÊTRE SENIORSMélange de travail alliant des exercices d’équilibre ainsi qu’un renforcement du système cardio […]
Pilates
pilates Adultes Clémence Bruneau le jeudiCurtis Adams le mardiChistel Philippe le vendredi Gymnastique douce composée d’exercices posturaux qui ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel. Soulage les douleurs chroniques du dos. Améliore la souplesse, la condition physique et […]